#跑步[超话]#
运动打卡Day192【1月8日，冬月廿十，昨休跑，夜梦之。晨起，意犹未尽，6点28分，夜色依旧，我绕植物园外围，从南门起，慢跑继续。
植物园内黑黢黢，别人都不去惊扰，我也不去。植物园外，路灯明亮，汽车飞驰，电车急奔，上班的、上学的，朝气蓬勃。人多去，我亦往。
我顺时针，51分57秒，8.28公里，画一个大圈，不规则的圆。
结束，回到原点，不做拉伸恢复。趁着汗未凉，立刻回家，排空，换衣服。没有拉伸恢复，只是略微伸展一下。准备中午饭后，散步时候甩甩胳膊，活动活动肩膀。如果起的再早些，也许可以更从从容容，做完整套的运动拉伸。还能练趟拳脚，闭目养神。 http://t.cn/z8iObuC
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