#三九天到了#
今天是三九天的第一天，从今天开始，我们将进入一年中最冷的时段了。

什么是“三九”呢？，就是从冬至开始数九，三九就是第三个九天。冬至当天，是太阳直射南回归线的日子，从这一天起，北半球就进入热量储存逐步消耗减少的过程，而到三九四九，热量储存殆尽，因此到了一年中最冷的时候。

俗话说得好：“夏养三伏，冬补三九”，在寒冷的时候，我们需要温补阳气，注意防寒。可以通过食疗、药补来补补我们的身体。芹菜、白萝卜、土豆、大白菜、藕、梨，都是非常好的温补食材。 http://t.cn/AXbO7754