如果一个女孩儿，小的时候，目睹过父亲的背叛和母亲的痛苦，她自然的不会相信男人。但出于本能，她会想要拯救自己，想试着用自己的办法拯救家庭。

她会分析妈妈的苦难以及经历背叛，是不是因为妈妈竞争力不够强，是不是要足够的乖巧、足够的懂事、足够的美丽……于是她很早就会开始利用自己的身体作为工具，尝试着建立理想中的亲密关系。

没有得到过爱与呵护的女孩儿，是天然的不会爱惜和呵护自己的身体的。

只要拿到过结果，就可以确认这条路是可行的。

少女的身体，在性欲高峰期的男人眼里当然是很高的诱惑，但更多的是荷尔蒙引导，所以她很快就会发现，男人似乎只享受她的付出，并没有给到她她想象中的呵护和真心的爱。

那是不是不同男人的问题？所以她会迅速的换一个人试试。

要求迅速，迅速的建立的链接，最快的依然是使用身体作为工具。

孩子的潜意识深处，是对给到自己创伤的父母即爱又恨的。

因为爱母亲，同情于母亲的“不幸”，所以她需要忠诚于母亲的剧本，复制被男人伤害的剧情，从而可以感受到母亲，从同样的痛苦里感受到母爱与自己很近的共振。

因为怒母亲的“不争”，所以她自然的要雌竞，她要与有伴侣的男性发生关系，从而证明“我们不一定是被害者，我们也是胜利者、征服者。”

在与有伴侣的男性发生关系时，这类女孩儿实际上潜意识并不在意这个男人本身，而是赢了那个自己投射出的“敌人”同性。

越是优秀的同性，她们的伴侣越值得自己去睡，这个睡代表了“降伏”。因为这样可以证明自己是更好的、是赢的那一个。在潜意识里，这是在拯救自己的母亲（我们这次赢了她们）。

在这个过程中，她也同时会得到了熟悉的确认——果然男人是很容背叛的——这就是对父亲的忠诚。

她不会相信男人的，这种不相信作为关系里的味道，决定了所有关系的走向——对方是可以闻到这个气息的，所以每一段关系都是彼此充满警惕的、都是短择。

人很难相信自己没见过没经历过的事，毕竟人是过去经验的总和。

孩子对父母的爱恨，需要不同的剧本叠加复制，包括反向认同。

被抛弃者、背叛者、被害者、施害者——这些角色，都要来一遍。

“我睡过了所有的顶流”—— 这是想要被羡慕、希望得到别人认同的表达。但内在又充满悲凉，因为她明确的知道，睡过不等于爱过。

是的，睡过不等于爱过。所以底色是悲凉的，是很深的来自对父母的认同—— 我们都失败了，即便如此，我们都没有得到真正的爱。这一家人的共识是——来自爱的渴望最终都是伤害。

没有谁能抛开潜意识里对父母的认同。

所以很多人是复杂的。非常复杂，复杂且纠缠，有时候觉得自己很善良，有时候又像魔鬼上身，有时候会想好好生活，有时候又充满毁灭欲。

一个孩子，会自然的陷入到家庭剧本的复制轮回里，在经历过所有角色以后，经历过认同和反向认同以后，从痛苦里苏醒，然后做好课题分离，就会完成成长。

焦虑、抑郁的躯体化，就是极度负面情绪的身体代偿。

所以，自我救赎，就是要从剧情的不断复制里出来，告别已经试验过很多次的角色，结束代际传递里的错误共识。

并不需要感恩年轻时痛苦的经历，但也要懂得痛苦的角色给到自己的感悟是一个宝藏。

可怜之人必有可恨之处，可恨之人必有可怜之处。但可怜和可恨，都是客体化的表述——别人觉得我可怜，别人觉得我可恨。

所以，重点是，分清楚自己和别人，分清楚主体和客体。

我，是我自己，别人怎么觉得无所谓，我想知道我自己到底想要什么？

这个世界上是否有我理想中的感情？我的父母，他们各自的问题具体是哪些？要真实的看到自己的父母、看到他们的出身、教育水平、认知水平，然后分析他们出于怎样的目的结合、最终做错了哪些。

看到自己的父母一开始是出于爱的目的而结合的，这点很重要——只是行为出错，导致了不好的结果。看到这一点，就会开始改变自己的认知——男人都是坏的，女人都是无能的，我要强大不能被打败。

父母没有打好他们的牌，这是重点，而不是他们一开始就是想毁掉这段关系。就像那些伤害子女的父母，他们也不是从要孩子的那个瞬间开始，就抱着一定要伤害的目的来期待孩子降生的。

同样的牌，经历过同样的角色以后，深入到角色的内心去觉察——这是人类共通的情感。

真实的代入，真实看到，有些背叛者的内心有着更深的恐惧——因为不自信、害怕自己被抛弃，所以先做出出轨的行为，以让自己立于“先出手、我先抛弃你的”胜者位置。

很深的“看到”，会让恨意融化。

从此，我不需要去做背叛者、我也会让你安心，不需要你用背叛来表达你是强大的—— 我们是彼此需要的，我们遵守这个契约，只是我们两个知道。

没有谁是不渴望好好的相处、不想要一段好好的一段感情的，人类是希望平和的爱与陪伴的。要与相信这一点的人，真实的交往。

这才是真正疗愈的开始。

在遇到这个人之前，人要自己先归于平静的。

从所有的角色里出来，与过去的角色分离开，与父母的剧本做好分离，归于自己的平静，恢复自己的主体性—— 我不需要被别人可怜、也不需要被别人同情，所以我也不需要必须被别人爱、被别人喜欢，更不需要被别人羡慕—— 我不需要别人。

没有人会来。

是的，所以我独立守神。

我们不需要任何人的，我们自己已经长大了，我们自己可以想明白这些事的，我们需要把曾经陷入角色和痛苦里的自己抱出来，然后合一到当下这个时间段。

我们活在当下。

过去的一切已经过去了，睡觉是短暂的死亡。我们可以从今天开始新生。

经历过很多痛苦的角色，那是角色，这有利于我们看清人心，这是丰富的宝藏。

用新的行为模式，清晰冷静的、不再急切的想要“别人”来，而是缓慢的由自己活下去。

像带着前世的记忆一样，以“懂得”的慈悲心，活在当下。

这就是自我救赎与成长。