科学预防“沉默的杀手”
【科普：为什么转身这个简单的动作会导致大腿骨断裂？】
今天看到一个急诊医生说，他接到一个急诊案例，1名60多岁的女性去餐馆吃饭，从椅子上站起来准备回家时，转身时突然听到“啪”的一声，就骨折倒地。这就是典型的“病理性骨折”。
#骨质疏松症也叫静悄悄的流行病##微博影响年##酥说健康#

因为对于严重骨质疏松患者，股骨颈能承受的扭转力矩会下降60%以上。生物力学实验证明：当骨密度下降到临界值，转身产生的扭转应力就会直接超过骨骼承载极限。

股骨颈骨折又被称为“人生最后一次骨折”。由于高龄患者愈合慢、长期卧床易引发肺炎和血栓，致死率极高。

预防指南：

查： 每年一次DEXA双能X线吸收法检测。

吃： 充足蛋白质、钙质配合维生素D。

动： 肌肉力量是骨骼最好的保护屏障。

防： 改善居家环境，防滑防摔。

骨质疏松可防可治，关键在于早发现。转给长辈，科学养护骨骼健康。 http://t.cn/AXbONBcm