三年前曾经的感想，今天再次拿出来，自己也学习一遍，也希望可以感染正在迷途中的你，这个舞蹈考验的不是我怎么跳而是我们怎么跳，要真正看到和接受对方的独特性，便需要一颗开放和谦卑的心。吵架本身不是一件错事，但更重要的是怎样学会“修复”，而舞蹈真正的品质，往往是从尊重和平等开始。要学会谈论你的感受，而不是谈论对方刚刚对你做了什么。糟糕的争吵是负面的升级，通常之后是攻击、指责和防御。因此，问题是如何扭转局面，让你和你的舞伴真正听到你们的声音。在负面的情绪里你可能很快就会停止倾听，因为你已经在准备答案了。当紧张情绪上升时，很难停留在沟通中，因为你的倾听能力只持续几秒钟，也许给自己个机会，聆听几句，使倾听便成为解决问题的方法，勇敢一点，突破自己，我们可以做一时的逃兵但无法做人生的逃兵，茫茫人海，且行且珍惜。