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龚若朴中医师
26-01-08 16:08
微博认证:健康博主
总结大家补阳的经验:
晒太阳,特别是上午九点到十一点。
走路,快走。
站桩,八段锦,炼气。
艾灸。
向善,宽容。
听欢乐的音乐。
换一个阳气足的环境。
发布于 浙江