【#每天洗头是护发还是毁发#】#每天洗头和三天一洗哪个更好# 洗头这件“小事”人人都在做，可是到底多久洗一次头发最好呢？2021年，国际期刊《皮肤附属物疾病》上发表的研究证实：洗头发的次数与头皮健康和头发状态有关。研究得出了三个结论：

👉 1. 洗头频率越高，头皮瘙痒越少；
👉 2. 洗头频率越高，头皮的感觉越好；
👉 3. 洗头频率增多，头发的发质没有明显受损。

也就是说，使用配方良好、温和的洗发水，洗对方法，即使高频次地洗头发也不会影响头发发质。不过最佳洗头发频率还是要根据每个人自身情况而定，根据实验的结果建议：

🟢油性发质：每1~2天洗一次头
🟢干性发质：每3~4天洗一次头#洗头发油得慢的小方法#（人民日报健康客户端） http://t.cn/AXbWUUVD