送给每一个曾被伤害过的人：
“当一个人放下恨意，施暴者的报应就来了！”

这不是劝你原谅谁，更不是替任何伤害开脱，而是一个很多人走过之后才明白的现实规律。你紧紧抓着恨不放，看起来是在惩罚对方，实际上却是在持续把自己的心神、时间和力气，交到他手里。

你为此失眠、内耗、反复回想，而他却从你的愤怒中获得存在感。你的执念，反而成了他逃避自省的缓冲空间。

恨，会把你们绑在一起。你越盯着他，他越不用面对自己。很多施害者之所以看起来“过得不错”，不是因为没有代价，而是有人替他背着后果。

真正的转折，就发生在你转身的那一刻。你不再关注他的下场，不再把情绪灌注在他身上，这条无形的锁链才会断裂。失去“供养”，他的恶只能向内反噬。

所以，放下不是原谅，更不是认输；是撤回注意力，松开自己。当你走开，属于你的世界才开始运转，而他的因果，才能真正开始结算。