#苹果养生吃法不只煮水#
苹果不仅可以煮水 还有其他的吃法
这个我知道🙋 还可以蒸着吃

24年5🈷️份 张哥去出差了 端宝突然病了 拉肚子
我们看了医生 开了蒙脱石散 和益生菌 但是一时半会儿没有好
我们就在网上查了好多法子[允悲]
其中有一种食疗法子就是蒸苹果

蒸苹果的作用 可以润肺止泻 健脾养胃
做法很简单 ：
苹果不用削皮 ，切块隔水蒸，水开之后再蒸个10分钟就可以了
因为苹果中含有大量的果胶，果胶蒸熟后，有收敛，止泻功效，更容易消化。
#秒懂热点就用智搜#

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