#没想到广东这次降温竟然持续这么久# 把握这秋高气爽的天，连兩天都是野歺局，戶外、公园里、草地上都是躺平晒太阳的人，大家都不用上班的吗[無聊]，今天索性穿上跑步裝备赴局，早上练了几组螃蟹走和深蹲，下午腿沉的不行，就在水库碧道裡浅浅爬坡消积食，又遇見绝美的同沙红水杉和日落晚霞，这就干脆停表拍照了[笑cry]
慢跑比拼命冲刺更能让人坚持✊#试试沉浸式做自己#
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