#每天1个苹果身体会发生什么变化#
大家说的都是吃苹果的好处，但中医认为，久服苹果束百脉，细百脉。

常吃苹果的人，去把他的脉，很多都是细而弱的。因为苹果是生冷之物，而人体的气血只有在温暖的环境下才能够流畅，寒冷的环境就把它们束缚住了，流量变小，细涩不畅，于是气血运行不畅，这个人就容易手脚冰凉，心跳无力，可能会心悸心慌，头晕乏力。

生冷水果吃到肚中后，要把它们消化吸收，身体得付出更多的阳气。可以说你吃一口苹果，苹果也吃你一口阳气。尤其是对于阳虚体质者和老年人，以及有慢性消耗性疾病的人尤其如此。

凡事有度，苹果也是如此。#徐文兵讲中医[超话]##全网热点共创计划#