最近的感受是，爱不是人人都具备的能力。爱要求的是稳定的自我认知、能承载不确定性的心力、以及不靠对方填补缺失的能力，爱会放大一个人的所有未完成的课题。

爱里的魅力大比拼是，你会不会因为对方的出现而丢掉自己，主动把自己放在下位。

爱初期的课题是，如何在爱的发生下，自然而然淡定的面对让你心动的人，并且有能力让对方同样也爱上自己。

长期爱的课题是，如何让自己持续足够的吸引力，有能力和责任去经营长期关系，面对感情的起伏和波动。

终结爱的课题是，如何正确的看待得失，在失去了一段关系后如何维持自我，让恋爱经历重塑更好的自己。

爱看似抽象，其实是一个极其高难度的能力。真正的爱需要同时做到心动而不失本心、依恋而不依附、付出而不自我牺牲。

怎么给出爱/获得爱/不再被爱困扰？唯有修炼。爱不是感觉，而是一种能力，是修炼的一种结果。

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