Resilience是我越来越看重的品质，我希望自己可以最大程度拥有，因为大多数想要体验的事情，浅尝辄止和长久深入都完全不是一种体验和快乐。

但我现在明白了这个被翻译成坚韧的品质，其实更贴近的解释应该是最直白的意思——复原力、弹性。

Resilience不是靠忍和坚持的，是因为肉体和精神可以承受，即便短暂透支也可以尽快自愈。

所以怎么才能有Resilience？唯有身心健康，体力心力充足了。