没苦不必硬吃。但累还是要主动去受一些的。
比如刚才不爽。下去跑了五公里，好了。
情绪这种玩意儿，不是说你想宣泄，坐着躺着就能办到的。你必须要受累，让血液哗哗地转个几百圈，才能把负面情绪甩出去。
发布于 北京
晗光七步
没苦不必硬吃。但累还是要主动去受一些的。
比如刚才不爽。下去跑了五公里，好了。
情绪这种玩意儿，不是说你想宣泄，坐着躺着就能办到的。你必须要受累，让血液哗哗地转个几百圈，才能把负面情绪甩出去。