交易的本质是板块趋势的双跟随以求跟住主线，板块趋势用60分钟双跟随是最合适的:
我发现，按我的资产背离轮动与能量线指标观察，大盘趋势跟随选日线是最合适的，而板块的趋势跟随选60分钟是最合适的，道理也简单，因为板块是轮动的并且板块的趋势变化肯定比大盘快，板块级别自然就要选比大盘级别小一点，但又不能太小。
通过比较，板块的趋势用60分钟的资产背离轮动与能量线双跟随是最合适的，这样才有较大的机会跟住主线。
我们选到的板块本来就是希望能成为主线，即既要在主线上又要在趋势上，那么采用60分钟级别看能量线与资产背离轮动两指标，就基本能够实现既要又要的双效果！这样才能避免犯因级别选取太小了而丢了主线的严重错误！

比如，3周前选到了航天装备与有色板块，用60分钟去跟随资产背离轮动与能量线双指标，就能稳稳跟住主线又跟住趋势。 后来的港股创新药，有待于继续双跟随即可。