吃饭吃饭🍚
又来分享我家的晚餐啦
[微风]西红柿土豆炖牛腩
[微风]芹菜炒千张
西红柿土豆炖牛腩香到舔盘，牛腩炖到入口即化，土豆吸满汤汁超入味，我家娃最爱用这个汤汁拌饭[嘻嘻]
再搭配一个清爽的芹菜炒千张，一浓一淡，一口肉一口菜，吃完一碗饭都觉得意犹未尽[笑cry]
#年前减肥#
图三是我晚上吃的量，米饭还是稍微多了点，其实土豆就可以代替主食[笑cry]现在体重是106斤，年前小目标，从106斤到105斤，就1斤而已[哈哈]
好好吃饭，好好控制量，管住嘴➕好好吃饭，年前瘦到理想体重，轻盈迎接新年呀[哇]
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