谭小军医生
26-01-09 19:00 微博认证:健康养生博主 微博原创视频博主

皮肤老、痘印深、总发红?教你从吃改善!#微博健康公开课##健闻登顶计划##这个问题吃什么#
皮肤衰老、痘印难消、皮炎反复,可能都和“吃”有关!建议:多吃番茄、蓝莓(抗氧化防衰老),适量坚果、深海鱼(健康油脂助消炎),补充维C和优质蛋白(帮助修复淡痘印),少吃甜食油炸(防炎症加重)。好皮肤也是“吃”出来的!

发布于 广东