ADHD患者，注意力不能集中，情绪无法自控。这是怎么造成的呢？

1、为什么ADHD患者注意力不能集中？

注意力集中需要一种稳稳的“本体感” ，意识安住在身体上，我知道身体（皮肤）的边界在哪里，这种压舱石般的本体感稳了，才能够将注意力投注到一件事情上。

就像一把狙击枪，得自己放稳了，才能瞄准一个目标，如果枪的本体一直在晃动，就表现出目标在频繁更换。

拥有本体感是什么感觉？我什么事情都不做，也能感受到踏踏实实的存在感，别人是否认可我、我的成就高低，都不影响这种稳稳的本体感。

ADHD患者的本体感是错乱的，他们走路容易碰到其他东西，用的东西很容易坏掉，不是他们不珍惜东西，而是他们对身体的感知出了问题，导致空间感错乱。

人对空间的感知理解，基于对身体的感知。人通过身体运动来认知三维空间，本体感被破坏的人，空间推理逻辑能力就会差。

ADHD患者强行集中注意力会怎样？那会带来主体被湮没的焦虑，所以患者不能持续抚摸猫，不能持续倾听听孩子讲话，总要打断孩子，否则自己破碎的本体感就要沉没了。

共生关系，就是点点滴滴在破坏孩子天然具备的本体感。

“你该喝水了，你不能再玩手机了，你有什么好难过的，你就应该XXX，快叫叔叔阿姨，快说谢谢”。。。孩子的边界不断被侵犯，孩子的本体感知逐步被父母的意志所覆盖，本体感就这样被侵蚀得千疮百孔，最终成长为一个恍恍惚惚躁动不安的ADHD患者。

2、为什么ADHD患者情绪无法自控？

情绪来自自恋幻想，也就是一个人妄图掌控自己不能掌控的，就会产生情绪。

本体感稳定的人，知道皮肤以外不是我，他人不受我操控，世界按照客观规律而非我的想法运作。这样的人情绪稳定，处事不惊，遇到困难，该咋解决咋解决。

而被父母共生的孩子，自然“遗传”了父母“你我不分”的心智水平 ——

ADHD患者特别容易受惊吓、被激怒，因为他们没有本体感，对边界缺少感知。

ADHD患者活在“我和世界浑然一体”的混沌中，当周围人或事不如自己所愿，ADHD患者的痛苦是巨大的。

孩童ADHD认为世界就应该如我所愿，否则就是在攻击我，会因为屁大的事儿歇斯底里。

理性成年ADHD认为只要我做得足够好，周围一切就会如我所愿，出了岔子，就是我做得不够好。

所以说孩童ADHD就像炸药，周围到处是火星子。而有理性的成年ADHD就像灭火器，忙于纠正、扑灭周围潜在的火花，活得特别累。

ADHD患者的失控感痛苦有多大呢？就好比你早上醒来，发现自己的手脚不听使唤，它们都有各自的想法，你会有多惊恐？

所以一点小意外，在旁人看来都不算事儿，ADHD患者却承受着巨大的惊恐，孩子会直接爆发情绪，而成年人因为有理性，得压制自己的情绪，所以特别内耗。

这方面的经典案例，是@罗永浩的十字路口 拍的搞笑视频，关于星巴克中杯大杯。罗永浩发现店员像NPC一样就是听不懂人话，开始扇自己巴掌，这就是ADHD患者的典型表现 — 他太痛苦了，但又不能像孩子一样打人，于是只能攻击性转向自身。

所以罗永浩真的很不容易，因为缺失的本体感，创业过程中他得花大量心力控制自己的情绪。

那要这么说，ADHD患者就别创业了呗，在家修养少受刺激多好。

那也不行，因为本体感缺失，啥事儿也不做的感觉更恐怖：就像自己解体了，不存在了。。。这种“不存在的痛苦”，可比扇自己巴掌大得多。

3、ADHD患者还有救吗?

孩童ADHD患者很容易康复，只要父母把嘴巴贴上胶带就可以了。没人去破坏孩子的本体感，孩子自然修复。

大家可以观察，每个被确诊ADHD的孩子，是不是身边总有一个嘴叭叭叭永不停的大人？

成年人ADHD，则需要大量练习觉知身体，重建本体感的脑神经回路。

这个不用花钱，但很伤自恋。因为当ADHD被认为是一种疾病的时候，自己是不幸罹患疾病的受害者。当它被认为是心理问题，那我就成了“心理有病的人”，容易伤自尊。

这跟自闭症是一个逻辑，当自闭症是基因问题，家长就是受害者。当自闭症是养育问题，家长就成罪魁祸首了，所以大众需要自闭症必须是基因问题。

虽然现表观遗传学已经很清晰的表明，基因的开启表达跟后天环境关系很大，但仍不妨碍自闭症依然是纯先天基因问题，跟后天养育一点关系都没有[摊手]

人性的规律，是客观现实永远战胜不了主观自恋[允悲]

我能做的也只能是，给自闭症患儿家长免费上边界课，能帮一个算一个。 http://t.cn/AXbR2oTn