“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动继续进行，花样游泳世界冠军、国家游泳队体能教练@呙俐 用励志宣讲、互动问题与趣味教学相结合的方式，为现场师生送上了精彩、励志的冠军体育课，用自身追梦经历为青少年成长注入奋进力量。

活动伊始播放的中国花样游泳队赛事集锦视频迅速吸引了学生们的目光。随后，呙俐走上讲台，结合自己近20年的运动生涯，讲述成长路上的历练故事与心得体悟，将中华体育精神的内涵融入一个个真实经历之中。

宣讲中，呙俐着重强调了团队协作的重要性。“花游从来不是‘一个人的精彩’，一套集体动作中，抬手高度、转身角度、憋气时长都需精准同步，哪怕一人偏差0.1秒，整个队形都会受影响。”呙俐回忆，备战2017年布达佩斯世锦赛时，刚接任队长的她带领团队冲击中国花游该项目的历史首冠，那时队员们不仅对着录像逐帧抠动作，连手指伸展幅度都精确到毫米，还专门研习戏剧表演以增强动作感染力，这份“八个人活成一个人”的默契，成为夺冠的关键，最终，团队以96.1000分的成绩勇夺桂冠。 http://t.cn/AXbRGaF2