我认为关于情绪问题，心理问题，人一生都要与其做斗争。平时谁都好好的，是遇到问题和挫折了，才能看出来，包括你自己。

我很早就认为我的心理非常健康非常坚强了，再后来依然有过很痛苦的时刻，但是只要顺利度过就是健康，而不是从不哭泣、懊恼、沮丧、郁闷、伤心、焦虑等等，这些都是非常正常的情绪，不要责怪你自己，我们每个人或多或少都有心理和情绪问题，关键是怎么处理，维持多久，大部分时间是平静的快乐的，就是很健康了。