发现自己好像从下半年开始有了一个小小的变化，就是已经很久不会因为烦心事或者心情郁闷，端起酒杯了。
现在往往能够让我端起酒杯的时刻，都是我开心，或者整个人本身就是放松的状态。
🥃本身不是个坏东西，但是不要用它来消愁，酒应该用它来助兴。🍻
发愁的时候怎么办？我告诉你们一个我的方法，就是把让你烦心的事情具体化的写下来，然后去做每一件事的拆解，拆解每一件事你可以怎么做，你应该从哪个地方先入手，然后就去行动。
等你把这些事情做完了，你再来跟自己喝一杯，感觉会非常好。[偷笑]