好久没提醒大家叶酸的事情，今天再重拾这个话题提醒大众。
这位患者本来月经37-40天一次，去年开始备孕，2月份开始服用叶酸就闭经了，吃激素会来月经，不吃激素不来，诊断多囊。
无论你的叶酸代谢是什么级别，但凡是多囊或者多囊倾向都不要服用叶酸。
就算不是多囊，服用叶酸后出现月经紊乱也需要停服。
不要依赖补剂，我们的食物中都含有，比如叶酸，绿色蔬菜中含量丰富，但要注意不要过度烹饪。
很多人习惯把蔬菜煮得很烂，营养价值就会流失，比如叶酸。
同性半胱氨酸高需要补充叶酸，但其实同理，多补充蔬菜就行，前提是不要过度烹饪。
吃了叶酸后导致闭经、胎停的人太多了，已经是我老生常谈的话题，再唠叨一下提醒新的有缘人。[鲜花]