还是要好好吃饭呀
今日份靓汤——
冬天广东省省汤 西洋菜陈肾汤[打call]
觉得咽喉不舒服，皮肤干燥的，很适合[点赞]
喝下去感觉每个细胞都被滋润了[挤眼]

🌟食材🌟：
西洋菜500g
陈肾1-2个
南北杏15g
红萝卜、玉米各1
马蹄、无花果、蜜枣按喜好若干
猪骨500g
🌟做法🌟：
1️⃣陈肾冷水下锅，焯水洗掉表面脏东西和盐分，切小块备用
2️⃣猪骨焯水，红萝卜削皮切块
3️⃣除西洋菜所有食材下锅煲开，煲半小时，水滚再放西洋菜再煲开，喜欢软菜的可以煮久一点

#保温杯里带方便面一年买房了#http://t.cn/AXbmcIfW #好好吃饭的一年##每日一餐分享#