肠息肉（二）

五类人易长肠息肉

肠息肉逐年显著上升，如同所有高发的身心疾
病，原因说到底是环境导致的稳态紊乱。环境
持续熵增大势不可逆，逆向熵减维持身心稳态
能增加幸存概率。

不管旧的物质世界还是新的精神世界，都只是
本相数域世界投影意识屏的虚相。所谓元宇宙
虚拟世界，就如同你玩魔兽世界游戏时，进入
翡翠梦境的场景。

判断早期的肠息肉，最可靠的方法看大便表面
是否出现条条沟痕。其它所谓的症状不具备独
一性，肠易综合征可导致腹痛和大便变细，痔
疮也会导致便血。

五类人容易长肠息肉

大肠息肉的病因目前尚未明确，可能与年龄因
素、饮食因素、不良习惯、遗传因素、肠道炎
性疾病等有关。

年龄：随着年龄增长，肠道黏膜的代谢能力下
降，慢性炎症和基因突变的积累增加，肠息肉
的发生率显著升高。

遗传：肠息肉具有一定的遗传倾向，家族中有
肠息肉或肠癌病史的人，患病风险显著增加。

饮食：经常吃脂肪含量较高的食物，像油炸食
品、烧烤、肥肉等，会增加肠道的负担，久而
久之还会增加患肠息肉的风险。

尤其是平时不爱运动，体重超重，脂肪在肠道
内的不断堆积，将对肠道功能造成较大影响，
患肠息肉的概率将进一步增加。

此外，膳食纤维摄入不足会减缓肠道蠕动，延
长有害物质在肠道内的停留时间，也会增加患
肠息肉的风险。

另外，大便中粗渣、异物及其他因素可造成肠
黏膜损伤或长期刺激肠黏膜上皮，破坏原本处
于平衡状态的肠黏膜，进而诱发肠息肉。

不良习惯：相较于不吸烟的人，有较长吸烟史
的人患肠息肉的风险要高得多。这是因为香烟
中含有大量的尼古丁和焦油，而这些物质都有
可能导致肠道出现增生。

肠道炎症性疾病：当结肠黏膜的慢性炎症病变
是导致炎症性息肉发生的主要原因，最多见于
慢性溃疡性结肠炎、克罗恩病以及阿米巴痢疾
等。

长期便秘者，经常使用泻药也会刺激肠壁，进
而引发息肉。长期久坐、缺乏运动的人，腺瘤
的发生率明显高于其他人群。