以前偶尔月经前胸涨疼腰酸水胖，甚至情绪起伏，月经期痛经，怎么人到中年45岁了反而开始“每个月”都有经期前综合征，而且“每个月”都痛经了呢？

因为卵巢储备功能下降。

这是正常的女性衰老现象，我们出生的时候也就2 000 000左右可能卵子的储备，到了中年40岁左右就剩下10000左右了，说句人话，剩下的有效排卵不多了。

而卵巢功能下降，虽然我们看到的是每个月月经还是准时的来报到（有的人提前有的人延后），其实我们的雌激素已经没有那么好了，排卵的质量其实并不好，那孕酮水平就会更不好，导致雌激素跟孕酮失衡更严重的经期前综合征，胸涨痛乳头疼痛，腰酸，水肿，情绪起伏，而月经来了也会先有很多SPOTTING棕色血点，然后内膜才会慢慢的脱落的月经痛。

而这个排卵阶段如果再碰上点工作压力，家里出点啥事儿，那这次的月经就会更遭罪。

所以并不是说我们女性进入更年期，才会经历各种激素下降的潮热啊等等各种痛苦，而是在40岁开始我们就已经进入了一个卵巢储备功能下降的阶段，反而比20-30多岁的时候，更多的经期前综合征，更多的痛经，更多的情绪问题。

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