#跑步[超话]# 体感温度-3，大风，阳光灿烂。
65分钟恢复跑，多跑了1分多钟，凑10公里。心率比平时略高，但还算稳定。
今晚有酒局和牌局，明天小长距离可能会泡汤。
汉马二次抽签未中，一个马拉松两次暴击。
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发布于 山东