古法健身操30天效果_新浪新闻

正骨师张鹏 26-01-10 19:06

微博认证：健康养生博主

坚持跳古法健身操30天，我的身体发生了惊人 http://t.cn/AXbuKgon

发布于河南

正骨师张鹏：

老祖宗留下来的土方子，真的很灵！ http://t.cn/AX56xbh6

2026-02-06 12:44:36

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正骨师张鹏：

每天3分钟，坚持1个月脸干净得像换了个人 http://t.cn/AX2gt2gk

2025-11-18 08:16:12

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正骨师张鹏：

冬至前一定要喝的开路汤！绝了看似简单的食材，却有大大的能量，前几天炖了当归羊肉汤，连着吃了两顿，结果就上火了，才想起来没有喝开路汤，马上给自己煮了两天，小火苗就消失了，过两天要冬至了，冬至过后大补当时，这个时候一定要让身体先做清扫工作，扫除寒湿淤堵和虚火，以便顺利进补，让身体藏更

2025-12-19 08:11:19

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正骨师张鹏：

灸完睡成猪了💤，全套位置教程，拿走不谢 http://t.cn/AXbfWvmj

2026-01-05 20:34:32

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正骨师张鹏：

坚持喝了一周，感觉眼睛和皮肤都亮亮的 http://t.cn/AXGrbrtw

2026-01-21 21:47:58

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正骨师张鹏：

补气血太快了，一个月后像换了一个人 http://t.cn/AXAuRAk8

2025-11-06 12:44:54

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正骨师张鹏：

这里刮开就知道你为什么喝凉水都长肉！ http://t.cn/AXLoyOhe

2025-11-25 07:54:41

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正骨师张鹏：

面部八段锦跟练，每天5min，改善面部微循环每天早起做一遍面部八段锦，可以改善面部微循环，眼睛明亮，神清气爽，面部饱满。 http://t.cn/AXyqTnem

2025-12-03 12:52:51

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正骨师张鹏：

一不小心做出来了全世界蕞好喝的柚子热红茶 http://t.cn/AXwi5z74

2025-10-21 12:47:29

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正骨师张鹏：

百练不如拉伸，腰疼就这样拉伸~ http://t.cn/AXLJqBgS

2025-11-23 22:50:33

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