#白头发是身体释放的压力警告#

白头发是慢性压力的警告信号，通过科学减压，均衡营养，规律作息，头部护理和健康生活习惯都可以有效延缓白发出现。
需要注意的是，如果40岁之前突发大量白发，可能是甲状腺疾病或贫血的信号，建议及时就医检查！ ​