眼球运动日常观察_新浪新闻

也许是好糖 26-01-10 20:04

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这是大家都司空见惯的眼球运动

发布于河南

张张科普健康：

眼球后移，恢复精力最快的方法

2025-01-09 07:35:00

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更历史：

如何用10分钟恢复你的视力？提高视力的十大锻炼方法。 http://t.cn/AXbXFcVX

2026-01-06 22:20:30

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飞天小南井：

好罕见的眼球运动， http://t.cn/A6nq00gv

2024-10-28 08:41:09

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水清木华澄澄：

让眼睛更加有神的小tips 1、松懈提眉肌闭上双眼，用两根手指从眉头捏到眉尾。重复30秒 2、训练上眼提肌把手紧贴在额头上方，眼镜从下往上扫视重复30秒 3、训练眼轮匝肌双手比剪刀手，按在眉头和眉尾，轻轻向上提拉用力向下闭眼 30秒 4、训练眼球后方肌眉毛不发力、眼镜上下左右去扫字母W，重复

2025-04-16 20:45:33

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蓝莓医生：

眼球的运动与眼球的眼外肌有关，眼外肌有外直肌、内直肌、上直肌、下直肌、上斜肌、下斜肌、提上睑肌、米勒氏肌，不同方向走行的肌肉拉动眼球不同方向的运动 http://t.cn/A6KV3h5P

2022-12-02 08:10:02

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Rima瑞瑪席丹：

眼球運動👀 http://t.cn/AXz4Kqqs

2025-10-08 17:42:37

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皓伦王明川：

视力眼肌远近训练，头不要动，眼睛注视小球上的E字母动起来，看完眼睛舒服多了！经常练练，有益处！ . http://t.cn/A6uKTgYk

2025-01-03 15:12:15

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蓝莓医生：

为医学生发的视频，英文自己看看。运动眼球的4块直肌、2块斜肌和1块上睑提肌，但眼球的运动往往需要数条肌肉共同协作，比如俯视时，需要两眼下直肌和上斜肌同时收缩。而仰视的时候，则需要两眼上直肌和下斜肌同时收缩。 http://t.cn/A60zR5kJ

2023-07-11 12:07:00

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洪門老幹部：

很久沒讓眼球運動了[作揖][作揖][作揖]

2022-07-24 21:13:09

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文秀佳：

#近视眼0成本的训练方法##热点科普# 今天分享据说能降近视度数的练眼方法！核心是控制眼球后移，缩短眼轴及相关部位与视网膜的距离。睁眼，左手捂左眼，右手双指轻按右眼外眼角，慢慢往后脑勺方向推，右眼视线会变清晰，这是因相关部位被压缩，距离改变，且过程舒适安全。不借助外力，靠眼睛自身力

2025-06-28 01:45:51

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