京虎子 26-01-10 21:20
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阿兹海默病可改正的危险因素又多了两条:40岁以上高胆固醇、未治疗的视力丧失。这样阿兹海默病可改正的危险因素有14个,其他12个是不活动、抽烟、酗酒、空气污染、头部受伤、社交不活跃、教育水平低、肥胖症、高血压、糖尿病、抑郁、听力丧失。这些加起来可导致49%的阿兹海默病,如果加以改正的话,40%的阿兹海默病是可以预防的。

也就是说,还有60%的阿兹海默病是无法预防的,尽管如此,绝大多数是可以延缓的。加以努力,将之延长到90-100岁的时候,对自己和家人来说,要好许多。

所以可以改正,包括改变生活习惯和加以管理。就拿高胆固醇来说,要一直吃药控制,糖尿病、高血压和抑郁症也一样,视力丧失和听力丧失同样要积极治疗。其他的因素的改变措施包括多活动、不吸烟、不酗酒、避免头部受伤、减肥、增加社交活跃度、提高自己的知识层次、避免生活在高空气污染的地区。

努力终归有效。

发布于 美国