【#冬天喝煮苹果水的好处#】#苹果煮水很适合脾胃弱的人#冬天苹果煮水喝，养颜、减肥、又助眠！
快记好这这3个苹果煮水的实用搭配：

1、养颜快乐水，苹果切块+5颗大枣

2、降脂减肥水，苹果带皮切薄片+陈皮5克+生姜两片

3、舒肝安神水，苹果切块+一小把枸杞+5朵玫瑰花

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