安魂汤是张锡纯送给大家的一个专治失眠的“特效方”。

此方可养心血、安精神、定魂魄、化痰饮。

安魂汤所治的，是由于气血亏虚导致心脾虚弱，心下有痰饮停留的病症。

痰饮是水液运行障碍的产物，属水，心属火，水火不相容。痰饮扰心，让心神不得安宁，就会心烦、失眠、多梦。

而如今不少人都存在着心气心血的损伤，一思虑过度更会加重心脏气血的损耗。

这时候要从两方面入手，首先要化痰湿，把扰乱心神的不安因素清理掉；另外，打铁还需自身硬，要补益心血，把心神保护起来，让心神安宁。

安魂汤：龙眼肉18g，酸枣仁12g，生龙骨15g，生牡蛎15g，清半夏9g，茯苓片9g，生赭石12g。(用量仅供参考)

方中龙眼肉补心血；酸枣仁以收敛心气；半夏、茯苓以化痰饮；牡蛎、龙骨以安魂魄；赭石以使心阳下潜，使之归藏于阴，达到瞌睡之效也。

方中除养心血、安精神、定魂魄之药外，又佐以化痰消饮之品，这是本方配伍的特点。

整个一通操作下来，心血足了，痰饮消了，心神安了，自然酣然入睡。

讲到失眠，酸枣仁汤也是治疗失眠的经典方子，但是很多人用酸枣仁汤效果并不理想，主要还是忽略了痰水扰心的重要性。要结合自身的情况用药。

生活当中要注意，控制好自己的情绪。

不良的情绪一方面会耗伤心血，另一方面会直接影响到肝，肝气郁结进而导致气机不顺，气不顺了水液运行障碍，痰饮、水湿，甚至结节、增生、囊肿都来了。

     

心情好了，人体的气机就四通八达，气机顺就少生痰湿，各种各样的疾病自然也会远离你。

介绍中药紫苑

紫菀，味辛、苦，性温。有润肺下气，止咳化痰之功。

临床多用于风寒外束，肺气壅塞所致的咳嗽痰多，气喘，喉中痰鸣等证。因于肺虚、肺燥所致的劳嗽久咳、咳血等证亦常用。

由于本品辛散苦降，温润不燥，肺寒，肺热均可使用。此外，本品善能滋肾、通利二便，今偏执治肺而不详此，特专述。

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肾苦燥，急食辛以润之。紫菀味辛体润，温而不燥，此滋肾一也。

肺位至高喻之为天，肾位至下喻之为地。地气上为云，天气降为雨。肺之与肾，金水相生，水天一气，肺肾之阴液互相滋养，紫菀味辛而润，专长开泄肺郁、宣通窒滞而安肺，肺安则敷布津液，助肾藏精，此滋肾二也。

肺为水之上源，主治节，能制约膀胱，通调水道。紫菀辛散，宣肺解外，苦降下气，肃肺安内，则水道通调，大肠传道，故利，二便。

《本草害利》言紫菀“虽入至高善于下趋，使气化及于州都之府，小便自利。”

辛润辛润苦降，滋肾以司开合，则二便通利。

故《药品化义》：“因其体润，善能滋肾，盖肾主二便，以此润大便燥结，利小便短赤，开发阴阳，宣通壅滞，大有神功。” http://t.cn/A6pBq2hL