海姆立克急救法
防噎儀 窒息急救器 人工心肺裝置
它還有個名字叫 “腹部衝擊法”

是專門應對急性氣道梗阻的實用技能

不僅能保護自己，還能幫到身邊人

1.成年人/＞1歲孩子

站好位置：站在對方身後，雙腿分開跟肩膀一樣寬，稍微屈膝站穩，雙手從他腋下伸過去，繞到腰部

彎腰前傾：讓對方身體往前傾一點，方便異物順着氣流出來

找對沖擊點 + 發力：

一隻手攥成拳，拳眼放在對方肚臍和胸口下方小骨頭中間的正線上。

另一隻手包在握拳的手背上，快速、用力地往上往內推

2.＜1歲孩子

坐在椅子上，或者單膝跪在地上，把👶🏻趴在你胳膊上

胳膊托着他的胸和頭，保證他的頭比身體低，另一隻手託着他的下巴

用另一隻手的掌根，在👶🏻後背兩肩胛骨中間

快速拍5下，力度能震出異物就行

如果拍了沒出來，馬上把👶🏻翻過來

仰着放在另一隻胳膊上，頭還是比身體低，用食指和中指併攏

在寶寶兩胸下面一點的胸部，快速往裏面衝5下

按照“拍5下背 + 衝5下胸”的 循環，直到異物出來

3.自救​

一隻手握拳，拳眼放在自己肚臍和劍突中間，另一隻手包着拳背

用力往上往內推，同時身體往前傾，借自己的力氣加強衝擊

找個硬東西，比如椅子背、桌角、欄杆，把上腹部頂在上面

快速往前壓，用硬東西的反作用力衝擊腹部，直到異物出來