【#自我调解情绪的6句话#[哇]】北京师范大学心理学部教授郑日昌，教你调解情绪的6句话锦囊：①不好中有好；②这方面不好那方面好；③现在不好将来好；④凡事有度才算好；⑤争取不到的说它“不好”；⑥摆脱不掉的说它“好”。#情绪不好多念这6句话#[鼓掌]#这是真上过大学的#（央视频号：开讲啦） http://t.cn/AXbrmmjC ​