老王热情分享：

「古法朱雀三啄，凝结老祖宗智慧，每天啄一啄，激活面部穴位经络，胜过y美do脸！」

感觉自己近期又回春了呢！
每天在气血训练营、减肥训练营、养头发训练营来回奔波，和大家一起从头到脚都有在变靓！
有种温温柔柔、粉粉嫩嫩、眼波流转的感觉！哈哈哈哈哈！开心！越来越好呀！

视频里我用来朱雀三啄的道具，大家可以搜索一下tb：老角匠牛角朱雀三啄工具小莲蓬面部美容按摩棒眼部拨筋棒穴位神器

三十多块一个，我觉得还挺好用的！
除去朱雀三啄之外，还能滚滚眼周等面部区域的皮肤，小小一个携带很方便！推荐养生女孩们使用！

朱雀三啄，啄的是印堂穴、翳风穴、承浆穴。
有说每个穴位啄64下，也有说每个穴位81下哈哈哈哈哈😂
大家根据自己的时间长短选择就行啊，反正啄了肯定是比没啄强很多的！

·印堂穴，古代星相家把前额部两眉头之间称为印堂，原归于经外奇穴，新国标依据其定位和主治作用将其归入督脉。
清头明目、通利鼻窍、镇惊安神的功效。
主治头痛、眩晕、失眠、结膜炎、睑缘炎、鼻炎、额窦炎、鼻出血、面神经麻痹、三叉神经痛、子痫、高血压、小儿惊风等。

·翳风穴，属手少阳三焦经，“翳”有遮蔽、防护的意思，古人认为它能抵御风邪侵袭。
原指羽扇，用作遮蔽之意。
因穴在风池之前耳根部，为耳垂所掩蔽，且能驱风邪所致疾患，故名为翳风。
有耳后动、静脉，颈外浅静脉。改善耳朵功能，缓解耳鸣耳聋；消除面部肿胀疼痛，帮助恢复面部肌肉活动能力，改善面瘫导致的口歪眼斜和张口困难；消散颈部肿块，淋巴结肿大。

·承浆穴，承浆穴物质为胃经地仓穴传来的地部经水以及任脉廉泉穴冷降的地部水液，至本穴后为聚集之状，本穴如同地部经水的承托之地，具有生津敛液，舒筋活络的功效。主要用于治疗口咽疾病，如口㖞、齿痛、流涎、口舌生疮等；面部疾病，如面肿、面瘫等；以及其他疾病，如癫痫、癔病性失语、糖尿病等。

看到就来跟练哦！
祝大家健康美丽！

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