感知现实生活中微小幸福的能力，对于普通人来说格外重要。

城市化和现代化生活，很糟糕的一点在于，让我们普通人陷落于一种对未来的焦虑之中。

更好的工作，更大的房子，更多的存款……总是觉得美好的生活在远方。

水手歌词怎么唱来着：总是幻想海洋的尽头有另一个世界，总是以为勇敢的水手是真正的男儿。

然而过分的向往未来，就会不自觉的剥削现在。

既然住进大平层才是美好的，那现在住在老破小的日子就自然是一种苟且。

衍生出来的逻辑就是，苟且有什么值得珍惜的？重要的是好好努力，去触碰美好的明天。

其实这里面有两个问题：1、所谓“美好明天”是别人灌输给你的，还是真的对你那么重要；2、苟且的自己和美好的自己，本质都是自己生命的一部分。

互联网把太多关于财富和成功的生活塞到了我们面前，更重要的是，这种美好呈现出来的，只有华美长袍没有虱子。

这导致我们只艳羡最终的成功，而根本没有了解财富和成功背后，到底需要付出什么努力和代价。所以我们对于“美好明天”的向往，本身就有廉价的一厢情愿，因为我们只看到了结果，没有理解过程。

看到科比在nba取得荣誉的同时，也要看到科比在洛杉矶凌晨的训练，还要自己真的去尝试类似的努力，这个时候才能真正回答：自己是不是也真的热爱篮球。

看到美好明天，理解走向美好明天的艰苦，真的践行努力，三者缺一不可。

人当然是社会性的动物，我们需要外界的认可才能确认自己的价值和位置。但人永远也是人，我们需要自己认可自己，才能在无数彷徨和虚无中，坚定的走下去。

苟且的自己和美好的自己，并不是两个彼此敌对的版本，更不是互相排斥的状态。它们共同组成了自己这个人，一个在挣扎与希望之间行走的完整生命体。

我们很容易把“当下的我”视作低配版的“未来的我”，仿佛现在所有的不如意，都是未来幸福的垫脚石。但这其实是一种对自己的消耗式看待方式。

每一个阶段的自己，都是独一无二的存在。与其幻想“未来那个更好的我”，不如在当下这个“并不完美的我”身上，找到值得珍惜的意义。

而这种意义，往往就藏在那些需要审视的细节里。

一顿好吃的饭，一次愉快的散步，一场欢乐的聚会……不是什么大事，就是在一些每天发生的事情里，都有生活的馈赠。

这样的馈赠，如果我们不去审视它，它就是不存在的，但我们如果能够看到它，它就会成为维系我们生命能量的重要能源。

感知到微小的幸福，会让我们从无法到达彼岸的痛苦和抱怨中走出来，在当下迅速的快乐起来，这种快乐会让我们更容易坚持下去。

在AI时代，人的能力随时都有可能被复制被取代，但一个人的快乐，永远是人类的通感。拥有一种快乐的能力，在这个时代，一定是巨大的财富。

在新年减肥的路上，吃了一个麦当劳炸鸡三拼盒之后的一些感悟，与大家共勉。