分享一段民间老中医讲的话：

不珍惜元气，吃再多药也没用

1，元气，也叫做原气，也有人叫做肾气，元，是出自易经，一元复始，开始的意思，所以元气是什么？就是指一个人的气，从这里开始生发，你把元气都伤了，拿什么生发呢？

2，很多人，身体好点了，马上又开始熬夜，想入非非，所以还没有补起来，又放掉了，身体怎么会好呢？所以中医为什么要提出分床睡，现在很多人都不知道了

3，为什么年龄来了要分床睡？你以为孩子大分床睡？孩子小分床睡，没事没办法，床小睡不下，那孩子都长大了，为什么要分床睡？就是告诉我们要珍惜元气呀，不然怎么有句话：服药千朝，不如独寝一宵？

4，当我写这个东西的时候，有个人说是人之常情，想了就放，哈哈！显然是不懂中医，更不懂药物是怎么治病的，每次过年回家，回家出来，不少人就不舒服，是什么原因呢？大家想一下就知道

5，请问药物怎么治病？你吃丹参，红花等，就能活血化瘀吗？那你把凝结的血，放在这个药汁里，看能化开吗？显然是不能，那是什么产生了作用？当然是元气呀，所以你吃多活血化瘀的，人就更虚了，这就是消耗元气的，所以元气不足者，先不要用这些厉害的药

6，治病有先后，要先看虚实、阴阳，为什么这么讲？虚就是指虚证，虚症者要补，实就是指实证，实要泄，比如积食了，舌苔那么厚，你还补，肯定就上火，所以你用通用泄，比如保和芄，平胃散等

7，人元气充足，做事就不会累，气机就通畅，自然百病不生，所以内经讲：正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚。这里的邪气，不是单指外面的邪气，不是单指感冒呀，所以为什么会生病？其气必虚

8，有一本书叫做治病法轨，里面讲的就是气虚，他告诉我们，人不虚有生病的吗？比如有个方子，治疗感冒的，叫做人参败毒散，为什么加人参？张景岳为什么提出温补？为什么他喜欢用熟地？所以要去思考

9，就比如今人容易感冒，那为何治好不久又感冒了？不就是身体虚吗？所以老是吃药，吃到最后，人也就越来越累，人也就更加容易感冒了，就算不感冒，也是流鼻水，打喷嚏，却不知是正气虚呀

10，气的运动，中医就叫做气机，说到气机，我们就会想到升降，气升则清气升，所以人就有精神，面色也好看，气降则浊气降，人就轻松，把垃圾排出去了，

11，倪海厦说：凡燃烧后，必有残渣，人身也一样呀，所以一个人气不降，大小便就会失常，你看尿毒症，就是拉尿不出吧？你给她治疗到，小便出来了，症状就缓解了。老年人不大便，老是便秘，就容易发生心梗，所以气降重不重要？

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