#jj减脂日记#
减脂健康家常菜
无油卤鸡腿太好吃了，特别减脂，做起来还很简单
做法：
1.锅烧热不放油把鸡腿煎到焦黄
2.放入姜片蒜片
3.倒入1勺老抽、半勺生抽、半勺蚝油、半碗开水
4.盖上锅盖小火焖煮10分钟，再大火收汁
发布于 浙江
伦敦J姜姜