【扁平足及针灸治疗和日常养护】
近期，多名患者因足底疼痛前来就诊，症状包括久站疼痛、按压疼痛及剧烈运动后疼痛等。
经检查发现，这些患者普遍存在足底扁平现象，即扁平足。

扁平足概述
扁平足（Flatfeet），亦称平足畸形，是指足内侧纵弓低平或消失的一种病症。此病症可由先天或后天因素导致，涉及足踝部肌肉、肌腱、韧带功能不全或骨骼结构异常，从而无法维持正常的足弓结构。

一，在治疗扁平足方面，针灸是一种较为理想的选择。具体治疗方案如下：
1. 局部治疗：在疼痛部位（阿是穴）进行针刺，并结合温针灸。温针灸通常进行3至5壮，以局部感到温热为宜。
2. 远端取穴：根据疼痛所涉及的经脉选择穴位，如足太阳膀胱经的足临泣、足阳明胃经的足三里等。此外，亦可选取相关经脉的输穴，因“输主体重节痛”。
3. 刺血拔罐：对于局部刺痛明显、病程较长或久治无效的患者，可在疼痛部位进行刺血并配合拔罐治疗。

二，日常护理：建议患者日常使用温水泡脚，或采用生姜、花椒、艾叶等煮水泡脚。需要注意的是，针刺当天不宜泡脚。此外，应避免负重、减少蹦跳、避免久站以减轻足部负担。

三，矫正：对于儿童患者，推荐使用矫正鞋垫。此类鞋垫通常可定制，价格较高，家长可通过上司司古购等渠道进行选购。