诈尸！
其实从十二月开始我就一直陷入人际过载了，但我没察觉到，所以精神状态越来越差。感觉这几天自己静一静、沉浸在熟悉的领域、以自己为主轴后好多了，焦虑也消失了，人也变宽容了。目前已经不需要通过刻意的隔离来保持状态，希望接下来也能维持好的精神状态[兔子] ​