真的要减少刷短视频。
最近三年因为扑在现实事业上，刷短视频成了我的解压途径，因为不用带脑子，所有的内容从左边进去从右边就出来了。
现如今我发现我的学习新知识能力和沉下心的创作文章的能力被严重削弱了，在观看较长视频的时候，以及一些知识性的视频的事后，会本能性的感觉到不爽，大脑似乎被异化过了一轮。
幸好是25年已经开始锻炼健身，每日5-10公里的底子打下的身体基础还行，对此我选择今年多徒步和爬山，就像昨天公司团建去爬山一样，我发现我的登顶速度已经是他们的一倍了，并且完全不吃力。
用现实里的多走动和去更多的地方应该能消解掉这些后遗症。