玫瑰山楂茶 #食疗##中药代茶饮#
◆食材：玫瑰花蕾5-8朵，山楂干5片，冰糖或蜂蜜一点点。
◆做法：玫瑰花、山楂放进保温杯闷5-8分钟，等水不那么烫了，加点冰糖或蜂蜜调调味。
◆好处：这是行气消食、活血化瘀的经典搭配。玫瑰花疏肝解郁、活血，山楂助消化、散瘀。适合心情不好还吃不下饭、消化不良，或者来月经前乳房胀痛、痛经有血块的人。 http://t.cn/EZuf0LW
发布于 北京
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