注意‼️脾胃不好的表现有哪些？
脾胃不好会在消化、全身状态等多个方面表现出明显异常，且不同证型的表现会有差异。

🥢 消化系统核心表现

• 食欲异常：要么没胃口、不想吃饭，要么容易饿但吃一点就饱

• 腹胀不适：饭后腹胀明显，甚至空腹也有腹胀感，按压腹部可能有胀气声

• 大便异常：大便稀溏不成形、黏马桶，或便秘、大便干结难解，也可能出现腹泻与便秘交替

• 恶心嗳气：经常恶心、反酸、打嗝，嗳气有酸腐味，部分人还会出现呕吐

😣 全身伴随表现

• 精神状态差：容易疲倦乏力、昏昏欲睡，做事没精力，健忘注意力不集中

• 面色体态：面色萎黄、没有光泽，嘴唇发白或发暗，体型要么消瘦要么虚胖

• 其他不适：四肢冰凉、水肿，舌体胖大且有齿痕，舌苔厚腻（白腻或黄腻），还可能出现胃痛、腹痛且疼痛多为隐痛或胀痛

⚠️ 何时需就医

如果上述症状持续超过2周，或伴随严重胃痛、呕血、黑便、体重快速下降等情况，建议及时到消化内科或中医科就诊，明确病因并针对性调理。
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