饮食太重要了，到孕晚期才后悔当初没好好控制，话说回来当时也没办法，吃什么都消化不了，后悔也没用！

段涛老师这个功课讲的真好，适量 均衡 多样化，管住嘴 迈开腿 控碳水！

争取生之前长胎不长肉！[加油][加油][加油]请大家监督[老师好]
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