【#哪种咖啡咖啡因含量最高#】有些咖啡喝完没感觉，有些咖啡喝完心跳蹦迪，这是因为常见的几种咖啡中，咖啡因含量差异很大，最高的能差2-3 倍。
[星星]6种常见咖啡按咖啡因含量从高到低排序：冷萃>意式浓缩（含美式、拿铁、摩卡等）>爱乐压>手冲>法压壶>摩卡壶
[星星]不同豆种咖啡因含量罗布斯塔种>阿拉比卡种（含瑰夏、铁皮卡、卡蒂姆、波旁等）
[星星]种植海拔越高，咖啡因含量往往越低。
[咖啡]咖啡豆的烘焙程度对咖啡因含量影响不大。

17编辑部给大家提个醒：
✅健康成年人每天摄入咖啡因，建议不超过 210～400 毫克。
✅孕妇、缺铁性贫血患者、肠应激综合征患者都要控制咖啡因摄入量。