是因为敏感多思多疑而导致的抑郁，还是说抑郁的人才敏感多疑？

我跟一个抑郁的客户聊敏感多疑多思这个问题，他觉得自己就是从来都太敏感，家里人都说他想的太多太敏感，可是他也控制不住自己不想，就觉得想法是从脑袋里自己冒出来的，但是又跟人说不清楚自己不想这么多思多疑的，可又控制不住。

后来确诊了抑郁症感觉自己跟所有人终于有了个说法，自己不是那种敏感多疑的人，是因为抑郁症他才这样的。

但是他家人认为，他是因为太敏感又多思多疑才导致了他现在的抑郁症。

我问他，你做了康复之后是否还会多思多疑很敏感？

他说不会，现在感觉不管遇到什么事儿，过去就过去了，明显感觉自己不会各种猜猜猜自己乱想了。

那就是说当你的神经递质的缺乏或者过度兴奋，跟慢性炎症…都在破坏你的脑运行，让你陷入一种多思多疑的表达当中。

而当你康复了抑郁身体的这些，就没有了多思多疑的这个表达了，对吧？

抑郁症的发展过程有很多的表达，可能并不是同时出现的，可能情绪上先开始高敏感多思多疑，慢慢的很多躯体化表达出现了，什么冻肉僵硬感，没有动力，身体疲劳，多种疼痛，睡不着觉….

所以其实当我们处于一个高敏感多思多疑的表达当中的时候，你已经有了抑郁的一种表达了，只是你还没有严重到能确诊病理病证而已。

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