爱看剧或综艺的朋友，我强推买一个好一点的投影仪（国补完4000左右的，画质不弱于电视）。

然后放在床头柜上，仰头投向天花板。（现在投影仪都是自动梯形矫正，侧投出来也是正的图像）

然后躺下观看。

因为这样看，眼睛相对不累（光是通过粗糙墙壁反射后散射）、躺着完全不废腰椎、角度稍微比平躺视线高一点点，甚至还治疗颈椎。

躺着甚至会帮你强制戒掉零食。

生活幸福感会有一个质的提升。