熬夜是会触发炎症的，总熬夜的人必然是炎症体质。熬夜后去吃鱼油➕姜黄素➕麦角硫因，可以抵抗炎症反应，另外还可以➕辅酶Q10来保养心脏，防猝死！熬夜会触发炎症、伤肝、伤气血、伤心脏、伤代谢，让你气色变差、易衰老、掉头发、皮质醇变高、容易长胖！姐妹们，千万不要再熬夜了！！ ​