圆圆的袁姐姐 26-01-12 16:00
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川味小煎鸡:鲜辣过瘾的家常下饭神器@微博视频
川味小煎鸡是经典家常菜,做法简单却滋味十足,鲜辣的酱汁裹着嫩滑的鸡肉,搭配青红椒的爽脆,一口下去麻辣鲜香在嘴里迸发,拌米饭吃能连炫两碗,妥妥的家常下饭王者!@微博美食
[浪][浪]食材准备
主料:鸡肉500克
配菜:青红椒各1个、蒜5瓣、泡姜1块、大葱头2个
调料:盐、白胡椒粉、啤酒、豆瓣酱2勺、白糖1小勺、生抽1勺、香醋半勺、花椒、藤椒油、食用油
[给力][给力]做法教程
1. 鸡肉剁成拇指块,加面粉抓拌后用清水洗净,沥干水分。
2. 加少许盐、白胡椒粉和1勺啤酒抓匀,腌制30分钟入味。
3. 青红椒切滚刀块,蒜拍碎,泡姜切片,大葱头切块备用。
4. 锅中倒油烧热,下入腌制好的鸡肉,中小火慢慢煸炒至油色清亮,盛出待用。
5. 锅中留底油,放入花椒、泡姜、蒜爆香,加入豆瓣酱,小火炒出浓郁红油。
6. 加白糖、生抽、香醋翻炒均匀,倒入1勺啤酒,放入煸炒好的鸡肉,焖煮2分钟。
7. 下入青红椒炒至断生,加入大葱头和少许藤椒油,快速翻炒均匀即可出锅。
[给你小心心][给你小心心]营养价值
鸡肉富含优质蛋白质,青红椒含有丰富的维生素C,蒜和泡姜不仅增香,还能增进食欲。
这道家常小煎鸡,没有复杂的工序,却能做出地道的川渝风味,无论是日常下饭还是朋友小聚,端上桌都能瞬间被抢光,简单的食材也能烹出满满的幸福感,这就是家常菜的魅力所在。#一分钟视频创作季##微博超有用视频大赛##温暖的食光##我的宝藏食谱##给生活加点flow##微博vlog大赛# http://t.cn/AXGvJa1d

发布于 重庆