#爱喝奶茶的人天塌了#
一天一杯奶茶❓小心血液变成“奶茶色”
喝奶茶小tips：
✅ 用“3分糖+鲜奶”替代全糖植脂末奶茶
✅ 每周≤2杯，下午3点前喝完
✅ 喝完多吃膳食纤维（如燕麦、西兰花）减缓糖分吸收
✅ 抽血前3天停奶茶，避免误诊高血脂
发布于 四川